Angebot und Ablauf
Ich verstehe mich als Kriseninterventions-, Abklärungs- und Beratungsstelle, wohin sich Frauen – möglichst früh; möglichst, bevor sie nicht mehr weiterwissen; möglichst bevor sie völlig erschöpft und kraftlos sind – wenden können.
Ich berate und stabilisiere Sie in Krisensituationen, ich unterstütze Sie bei komplexen Entscheidungsprozessen und begleite Sie in Trauerprozessen.
Wahrgenommen werden in der aktuellen Lebenssituation, das Gespräch mit einer aussenstehenden Fachperson, ein anderer Blickwinkel, ein neuer Gedanke, (rechtliche) Informationen, Adressen von spezialisierten Fachstellen oder Fachpersonen können wieder etwas in Fluss bringen, einen Prozess in Gang setzen, eine (Weiter-)Entwicklung oder Veränderung anstossen, Sie wieder handlungsfähig machen.
Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen und gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, was für Sie im Moment wichtig, richtig und möglich ist.
Krisenintervention
- Bei der Krisenintervention geht es um schnelle und unmittelbare Hilfe.
Im Rahmen einer Krisenintervention biete ich Ihnen so schnell wie möglich, in der Regel innerhalb von 24 Stunden, einen Beratungstermin an.
In einem ersten Gespräch besprechen wir Ihre aktuelle Situation und den Auslöser der Krise. Gemeinsam suchen wir nach konkreten Lösungen, Ressourcen und Entlastungsmöglichkeiten für Ihre momentane Situation und besprechen Stabilisierungstechniken, welche Sie selber anwenden können.
Eine Krisenintervention umfasst ein bis wenige Gespräche in kurzen Abständen.
Zur weiteren Stabilisierung Ihrer Befindlichkeit können weitere Gespräche im Rahmen einer psychologischen Begleitung mit grösseren Abständen zwischen den einzelnen Gesprächen sinnvoll sein.
Bei Bedarf vermittle ich Ihnen Adressen von Psychiater:innen, Psychotherapeut:innen oder Fachstellen.
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Psychologische Beratung
- In einer psychologischen Beratung begleite und unterstütze ich Sie in einer aktuell herausfordernden, belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenssituation oder Krise
Die Beratung ist lösungsorientiert und zielt auf eine Verbesserung Ihrer Lebensqualität, Ihres subjektiven Wohlbefindens, Ihrer Selbstfürsorge und Ihrer Fähigkeit, mit der herausfordernden Situation anders umzugehen.
Eine psychologische Beratung ist zeitlich befristet und dauert wenige Sitzungen (zwischen einer und etwa zehn Sitzungen).
Geleitete Gesprächsgruppen
- Inhalt folgt
Hier fehlt noch der Text.
Rechtliche Informationen
- Durch meine langjährige Arbeit in der Opferhilfe verfüge ich über ein fundiertes juristisches Grundwissen.
Ich vermittle Ihnen rechtliche Informationen in den Bereichen:
- Zivilrecht (Trennung/Scheidung, Eheschutzverfahren, Konkubinat, Unterhalt, Sorgerecht)
- Strafrecht/Anzeigeberatung bei Gewalt in der Partnerschaft
- Gewaltschutzgesetz (Kanton Zürich)
- Opferhilfegesetz
- Arbeitsrecht (rund um Schwangerschaft, Geburt, Wiedereinstieg)
sowie Adressen von spezialisierten Fachstellen und Fachpersonen/Anwältinnen.
Termin vereinbaren
-
Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Nachricht. Dann können wir einen ersten Termin vereinbaren.
Müttern von Säuglingen/Kleinkindern biete ich bei Bedarf Beratungsgespräche während eines gemeinsamen Spaziergangs an.
Frauen in akuten Krisensituationen biete ich in der Regel ein Beratungsgespräch innerhalb von 24 Stunden an.
Kosten
Für ein Beratungsgespräch bei mir in der Praxis, am Telefon oder online verrechne ich 140 CHF pro Stunde, für Paargespräche 180 CHF pro Stunde.
Frauen, welche sich in einer finanziell schwierigen Situation befinden, berate ich zu einem reduzierten, individuell vereinbarten Tarif.
Fragen Sie mich an.
Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. Bei kurzfristigeren Absagen verrechne ich Ihnen den vollen Stundenansatz.
